Сколько времени потребуется на решение проблемы?
Это самый популярный вопрос, и одновременно один из самых сложных, ответ на него зависит от намерения и готовности самого Клиента, а не от психолога. В этом контексте ответ на вопрос будет таким:
Для решения проблемы потребуется от 1 до 3 встреч — очень оптимистичный сценарий, но такое тоже бывает.
Для решения проблемы потребуется 5-15 встреч — намного более вероятно.
Для решения проблемы потребуется 15 и более встреч — если честно я свою такую работу с проблемой буду считать не очень эффективной, и скорее всего мы будем говорить об этом с клиентом и с супервизором. В моей практике длительные клиенты решают много разных проблем.
Какой результат получит клиент?
В общем виде в результате работы с психологом клиент обретает способность самостоятельно жить, успешно решать проблемы любого характера, справляться с психологическим давлением и т.д. Но обычно, такие результаты достигаются за довольно длительный период. Рассчитывать на получение такого результата за 1-3 сессии довольно иллюзорно.
В чем разница между Психологом, Психотерапевтом и Психиатром?
Психиатр — врач, специализирующийся в психиатрии, отрасли медицины, занимающейся диагностикой, профилактикой, изучением и лечением психических расстройств. Может в том числе быть и психотерапевтом, и психологом тоже.
Психотерапевт (в РФ делится на 2 категории):
- врач-психотерапевт, имеет медицинское образование и специальную подготовку по психотерапевтическим модальностям. Имеет право назначать рецептурные медикаменты.
- психолог-психотерапевт, имеет психологическое образование и специальную подготовку по психотерапевтическим модальностям. Не имеет право назначать рецептурные медикаменты.
Психолог — этимологически означает — человек изучающий психологию, в обиходе — психолог — специалист имеющий психологическое образование, часто приложенное к другой деятельности: юридическая психология, спортивная психология, педагогическая психология и т.п.
Может ли помощь друга или подруги заменить помощь психолога?
Помощь друга может быть целительной, но часто бывает и по другому. А вообще, регулярное использование знакомых для решения своих психологических проблем это больше похоже на эксплуатацию одного человека другим. Вообщем помощь друга нельзя сравнивать с работой профессионального специалиста.
Нужен ли мне психолог?
Вполне вероятно, что нет… может кто то просто сказал — сходи к психологу. И вот вы его ищете. А он вам и не нужен. Как бы то ни было, одна из задач первой встречи с психологом — это выявить проблему и сформулировать запрос. Но даже если проблема есть и специалист готов помочь вам ее решить, это не отвечает на поставленный вопрос.
Когда пора завершать терапию?
В ответ на этот вопрос процитирую Фредерика Перлза, который сказал следующее: «Когда клиент сможет самостоятельно решать задачи, поставленных жизнью передним — эмоциональные, интеллектуальные и экономические, потребность в терапии исчезает»
Как определить какой психолог мне подойдет?
Лучше всего это сделать в рамках ознакомительной сессии, но даже по результатам такой сессии редко можно ответить на этот вопрос достаточно уверенно. Очень распространенный критерий выбора — психологический комфорт, но не все так просто… Допустим вам комфортно и хорошо работать с психологом, а с другим, который работает в таком подходе, в котором уже не будет так хорошо и комфортно… ну скажем, провокативная психотерапия Фарелли, краткосрочная стратегическая терапия Нардоне, ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) или телесная терапия со снятием телесных зажимов прямым контактом с телом не гарантируют клиенту комфорта и гармонии во время сеанса, но также дают результаты… и исходя из наименований обещают это сделать быстро.
Почему услуги психолога не бесплатны?
Потому, что во время сессии один человек (клиент) использует образование, навыки и способности другого человека (психолога) для достижения исключительно своих целей и решения своих задач.
Что происходит на консультациях с психологом?
По разному, и зависит от подхода, в котором работает специалист.
Можно ли решить мою проблему за 1 встречу?
Я не знаю, сможете ли вы решить свою проблему за 1 встречу. Но я могу дать гарантию, что каждая встреча со мной будет на это направлена.
Можете дать совет как мне поступить?
Не могу, вернее не буду. Моя задача не давать советы клиенту, а сделать так чтобы клиент сам начал совершать поступки и принимать решения, по поводу которых он так ждет от психолога советов.
Что мне сделать, чтобы он/она/они изменились?
Все «легальные» области изменений ограничены Вашим телом и сознанием. Поэтому Психолог работает с Клиентом, то есть с тем, кто пришел на сеанс. Влияние на третьих лиц в результате Ваших личных изменений возможно, но не гарантировано и не предсказуемо.